Auteur · En Pleine Santé
Clara Ménard
Clara apporte aux lecteurs des conseils pratiques et accessibles sur la santé, la diététique, les maladies et le bien-être des aînés. Ses articles aident à mieux comprendre les facteurs essentiels pour rester en forme et à adopter des habitudes saines adaptées à chaque âge et condition.
- 92articles publiés
- 8rubriques suivies
- 2025depuis août
Contact
Une question, une idée d’article ou un partenariat : le formulaire de contact du site arrive directement à la rédaction.
Repères
Quand le premier homme enceint a bouleversé les mentalités
En 2008, un homme officiellement reconnu comme tel par l'état civil donne naissance à un enfant…
Avant de choisir de nouvelles lunettes, ces questions à se poser chez l’opticien
Le choix de nouvelles lunettes engage plusieurs années de confort visuel. Une ordonnance à jour, un…
Médecins étrangers en France : quelles raisons de leur nombre croissant ?
En 2023, près de 30 % des nouveaux inscrits à l'Ordre des médecins en France ont…
Identifier les causes des maladies courantes pour prévenir efficacement
La poignée de porte que vous frôlez tous les matins peut suffire à déclencher un rhume,…
Troponine élevée symptômes et autres marqueurs cardiaques : ce que révèle vraiment votre bilan
Votre médecin vous appelle après une prise de sang et mentionne une troponine élevée. Le mot…
Ergonomie en santé et sécurité au travail : définition et importances
En France, près d'un tiers des arrêts de travail sont liés à des troubles musculosquelettiques, selon…
Au fil du temps
Perdre du poids autrement : quand la danse devient votre meilleur allié
Sous la lueur crue des chiffres, la transformation physique ne passe plus uniquement par l'obsession du poids et du décompte…
Aliments favorisant l’obésité : quels sont-ils ? Impact sur la santé
650 millions d'adultes concernés, une courbe qui grimpe sans fléchir et, au centre du tableau, des habitudes alimentaires qui n'en…
Renforcer les jambes des seniors : exercices efficaces et conseils
Un muscle perd jusqu'à 8 % de sa force chaque décennie après 50 ans. Pourtant, l'Organisation mondiale de la santé…
Concurrent de Doctolib : découvrir le rival principal de la plateforme leader de prise de rendez-vous
Redistribution brutale, chiffres à l'appui : depuis 2021, les parts de marché des plateformes de rendez-vous médicaux ne ressemblent plus…
Enfant hypersensible : choisir le bon professionnel pour l’accompagner
Un enfant sur cinq présenterait des caractéristiques d'hypersensibilité, selon plusieurs études récentes. Pourtant, cette réalité demeure parfois méconnue ou confondue…
Médicaments retirés du marché 2025 : quelles conséquences pour vous ?
En 2025, l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) actualise la liste des 88 médicaments…
Spécialistes en accès direct : qui peut-on consulter sans prescription ?
En France, certaines consultations de spécialistes s'effectuent sans passage préalable chez le médecin traitant. Cette possibilité ne concerne qu'une liste…
Trois facteurs clés affectant l’indépendance des personnes âgées
En France, plus de 20% des personnes âgées de 75 ans et plus vivent seules, mais l'isolement social ne constitue…
Premiers gestes de secours : les actions essentielles à connaître
Chaque année, près de 20 000 vies pourraient être sauvées si les témoins connaissaient les réactions adaptées face à une…
Bienfaits du concombre pour la santé et l’alimentation
Malgré sa teneur en eau supérieure à 95 %, le concombre figure parmi les rares aliments capables d'apporter à la…
Reconnaissance des problèmes de santé : signes et symptômes clés
Un changement brutal dans le rythme de sommeil ou l'appétit ne se résume pas à une mauvaise passe. Lorsque la…
Avantages de garder ses chaussettes pendant un rapport sexuel
80 % : c'est le taux d'orgasme relevé chez les femmes gardant leurs chaussettes pendant l'acte, d'après une étude de…