Eczéma : identifier les sources d’inflammation pour en venir à bout
14% des adultes français sont concernés. L'eczéma n'a rien d'anecdotique. Il s'invite, s'impose, bouscule des quotidiens entiers et laisse rarement indifférent. Une poussée d'eczéma…
Travailler blessures âme: techniques et conseils pour guérir en profondeur
Certains n'imaginent pas que la douleur psychique puisse s'incruster aussi profondément, et pourtant, elle s'invite parfois dans chaque recoin de l'existence. Aucune souffrance intérieure…
Modifications climatiques : 4 activités humaines responsables
Depuis 1850, la concentration de dioxyde de carbone dans l'atmosphère a augmenté de plus de 50 %. Les institutions scientifiques internationales attribuent cette hausse…
Aliments favorisant l’obésité : quels sont-ils ? Impact sur la santé
650 millions d'adultes concernés, une courbe qui grimpe sans fléchir et, au centre du tableau, des…
Médicaments retirés du marché 2025 : quelles conséquences pour vous ?
En 2025, l'Agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) actualise la…
Premiers gestes de secours : les actions essentielles à connaître
Chaque année, près de 20 000 vies pourraient être sauvées si les témoins connaissaient les réactions…
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Meilleure odeur pour mieux dormir : Astuces et bienfaits
Quatre-vingt-dix minutes : c'est le temps estimé que nous passons, chaque nuit, à chercher le sommeil ou à…
Apaiser l’anxiété avec les points de pression et des astuces éprouvées
Des pressions précises sur certaines zones du corps : voilà une méthode qui traverse les époques sans jamais…
Réveil matinal : Première chose incontournable à faire au réveil pour bien commencer sa journée
Ignorer la première heure du matin augmente le risque de procrastination sur l'ensemble de la journée, selon plusieurs…
Circulation sanguine cuir chevelu : causes et solutions efficaces pour stimuler
Des statistiques froides suffiraient presque : près d'un tiers des adultes remarquent un ralentissement de la croissance de…
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Sushi et grossesse : quand arrêter ? Les précautions à prendre
La statistique est têtue : la consommation de poisson cru figure en haut de la liste des vecteurs de listériose et d'anisakiase chez les…
Annonce de grossesse : quand et comment partager la bonne nouvelle ?
Un test positif ne signifie pas toujours une annonce immédiate. Certains choisissent d'attendre la première échographie, d'autres préfèrent avertir leurs proches dans la foulée.…
Quand le premier homme enceint a bouleversé les mentalités
En 2008, un homme officiellement reconnu comme tel par l'état civil donne naissance à un enfant aux États-Unis. Ce cas, largement relayé par la…
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Médecins étrangers en France : quelles raisons de leur nombre croissant ?
En 2023, près de 30 % des nouveaux inscrits à l'Ordre des médecins en France ont obtenu leur diplôme hors de l'Union européenne. Ces…
Médecin traitant : quelles obligations et responsabilités pour la santé ?
Un patient peut changer de médecin traitant à tout moment, sans justification, mais le professionnel de santé, lui, reste soumis à des obligations strictes…
Patient en fin de vie : le rôle du soignant et son importance
En France, la loi Claeys-Leonetti de 2016 encadre le droit des patients à refuser ou à arrêter tout traitement, y compris en phase avancée…
Les évolutions des politiques de santé et les nouveautés médicales.
Explorez les enjeux et solutions adaptés à cette population.
Banane : bénéfices et conseils pour en profiter au petit-déjeuner
Certains composés de la banane ralentissent l'absorption du sucre, malgré sa réputation…
Prévenir les maladies chroniques : astuces efficaces à adopter au quotidien
Un adulte sur trois développe une maladie chronique au cours de sa…
Sommeil et vieillissement : pourquoi dort-on moins bien en vieillissant ?
Sept heures de sommeil, puis six, puis cinq. Le compteur s'effrite, les…
Maintenir l’autonomie des personnes âgées : pourquoi est-ce crucial pour leur bien-être ?
Statistiquement, la majorité des personnes de plus de 75 ans en France…
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Un programme d'exercices composé d'un seul type d'activité ne suffit pas à…
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Psychologie dans la santé : comment l’appliquer au quotidien !
Un simple exercice de gratitude quotidienne réduit significativement les symptômes de stress chronique. Ce constat, étayé par plusieurs études cliniques, remet en cause l'idée…
Déclencher le travail : comment utiliser un ballon de grossesse efficacement ?
Débuter l'accouchement, ce n'est pas appuyer sur un bouton ou tourner une clé. Parfois, il suffit d'un ballon de grossesse pour que le corps…
Alimentation et vergetures post-accouchement : les liens à connaître
Les fibres de collagène et d'élastine, essentielles à la souplesse de la peau, subissent d'importantes tensions après un accouchement. Malgré une alimentation équilibrée, certaines…
Reconnaître un grain de beauté malade : les signes à surveiller pour prévenir les risques
Un grain de beauté peut évoluer sans provoquer la moindre douleur ni gêner au quotidien. Pourtant, une modification discrète de sa forme, de sa…
Jeûne intermittent 14/10 : efficace pour perdre du poids ?
Certains protocoles d'alimentation alternent périodes de prise de repas et phases d'abstinence, selon des fenêtres horaires strictes. Le modèle 14/10, moins rigide que d'autres…
Signes d’alerte : Comment les reconnaître et réagir rapidement ?
Un essoufflement soudain, une confusion inexpliquée ou la perte de contrôle de certains membres imposent une réaction immédiate. Certaines manifestations cliniques, bien que parfois…
Renforcer les jambes des seniors : exercices efficaces et conseils
Un muscle perd jusqu'à 8 % de sa force chaque décennie après 50 ans. Pourtant, l'Organisation mondiale de la santé recommande de continuer à…
Assurance maladie au Japon : fonctionnement, avantages et démarches à connaître
L'adhésion à l'assurance maladie nationale n'est pas automatique pour les nouveaux arrivants au Japon. Malgré l'obligation légale, certains expatriés peuvent passer plusieurs mois sans…
Concurrent de Doctolib : découvrir le rival principal de la plateforme leader de prise de rendez-vous
Redistribution brutale, chiffres à l'appui : depuis 2021, les parts de marché des plateformes de rendez-vous médicaux ne ressemblent plus à ce qu'elles étaient.…
Enfant hypersensible : choisir le bon professionnel pour l’accompagner
Un enfant sur cinq présenterait des caractéristiques d'hypersensibilité, selon plusieurs études récentes. Pourtant, cette réalité demeure parfois méconnue ou confondue avec d'autres troubles du…
Charge à éviter pendant la grossesse : bien se préserver pour sa santé
Soulever un poids supérieur à dix kilogrammes augmente le risque de complications, même en l'absence de symptômes immédiats. Certaines substances présentes dans l'alimentation quotidienne,…
Arrêter la rumination mentale : conseils pratiques pour une meilleure santé mentale
Penser en boucle ne garantit aucune résolution de problème. L'accumulation de pensées répétitives, loin d'aboutir à une solution, tend à amplifier le mal-être et…
Enceinte : Quand s’inquiéter ? Symptômes et conseils pour réagir
Une grossesse n'est jamais une partition écrite d'avance. Entre signaux qui se fondent dans la routine et symptômes qui inquiètent sans raison, le cap…
Symptômes de grossesse et anxiété : comment l’angoisse imite-t-elle ces signes
Des nausées matinales, une fatigue persistante et des douleurs abdominales ne signalent pas toujours un bouleversement hormonal. Les manifestations physiques de l'anxiété peuvent reproduire,…
Les raisons de garder sa grossesse secrète durant les premiers trois mois
Dire sa grossesse ou la taire, voilà une décision qui cristallise bien plus qu'un simple choix intime. Dans l'ombre des premières semaines, la parole…
Signes indiquant la proximité de la mort et leur interprétation
Certains signes physiologiques restent inchangés malgré les avancées médicales, révélant une constance troublante dans les derniers instants de la vie. Les interprétations de ces…
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En France, certaines consultations de spécialistes s'effectuent sans passage préalable chez le médecin traitant. Cette possibilité ne concerne qu'une liste restreinte de professions médicales,…
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Aucune solution universelle ne permet d'éradiquer l'eczéma. Les traitements qui fonctionnent pour certains échouent souvent pour d'autres, malgré des symptômes similaires et des causes…
Sentir la connexion avec votre bébé pendant la grossesse : les moments clés
Aucune règle médicale ne vous oblige à créer un lien avec le fœtus. Pourtant, les études scientifiques dressent un constat limpide : l'état émotionnel…
